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长青春痘的原因

  1、青春痘的形成的主要原因就是因为人体体内的激素分泌过盛所引起的,特别是青春痘男女,最容易长青春痘就是这个原因。
 
  2、与女性生理周期有关,有些女性在月经来临之前,面疱加剧,主要与激素分泌改变有关。
 
  3、身体内在疾病或功能紊乱,如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
 
  4、青春痘的形成还跟我们的精神神经有过,如神经紧张,过度疲劳,睡眠不足等,都会导致青春痘的形成哦。
 
  5、过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
 
  痘痘护理注意事项
 
  1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
 
  2、保持皮肤清洁,每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
 
  3、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活。
 
  4、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。
 
  5、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。
 
  6、避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。
 
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