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服用减肥药需要注意的两个要点

减肥是一个需要长期坚持的事情,但是有些肥胖者却没有耐性,想要通过药物减肥起到快速有效的减肥。服药一定要在医生的指导之下,有步骤、有选择的进行,而不是随意的私底下的行为。现在小编就为大家介绍一下服用减肥药需要注意的两个要点。

服用减肥药的两个要点:

(1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合 任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食,不坚持运动,不养成良好的生活习惯,所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此,首先要树立明确的目标,坚定信心,持之以恒,不能急于求成。

(2)不要好高骛远 胖子不是一口吃成的,也不可能短期内就一下子解决所有问题,体重减轻越迅速,反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快,脂肪细胞处于一种饥饿状态,吸收合成脂质的能力大大加强,所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。

任何想要通过药物减肥的爱美人士,都要遵循上面的服用减肥药需要注意的两个要点,希望引起大家的重视。

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