"
深圳素颜之家专业祛斑祛痘减肥中心 - 英涛品牌传承·专注面部问题性皮肤17年
×
×
1、扫描二维码或输入syzjqb即可与专家在线沟通
2、凡关注本院官方微信即可享受10元面部护理
3、关注微信即可了解更多优惠活动

素颜之家品牌项目

喝哪些茶有利于减肥呢

很多爱美女性做梦都想要减肥,但是害怕会有麻烦,想要很轻松的就能减肥,想问下没事喝喝茶可以瘦身吗?喝哪些茶有利减肥呢?

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,经过试验表明有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。

1、杜仲茶

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

2、乌龙茶

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

3、荷叶茶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

4、黑茶

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

以上就是喝哪些茶有利于减肥呢的相关介绍了,希望那些想要通过喝茶来减肥的爱美者,认真阅读,争取在以后的日常生活中,能够使用得上。

--------------------------------------------------------------

如果您看了本篇文章对我们有兴趣或者任何意见,可通过以下方式联系我们:

咨询热线:0755-29499479

专家热线:13530394335

进行QQ咨询:632821882

网址:http://www.syzjqb.com

我们的地址:深圳宝安区宝安大道4710号联昇购物广场商务大厦六楼608室

【推荐】登陆我们的官方微信:syzjqb

专家推荐

  • 周利君  首席美容师

    周利君 首席美容师

    顶级美容师

    多年从事于美容行业, 曾在北京、上海、南京专业进修研习皮肤

  • 雷慧  资深美容师

    雷慧 资深美容师

    顶级美容师

    多年从事于美容行业,曾在北京、上海、南京专业进修研习皮肤

  • 唐  海  资深美容师

    唐 海 资深美容师

    顶级美容师

    深圳素颜之家专业祛斑祛痘资深美容师,曾在大型医疗美容医院

相关专题

粤ICP备15117281号-1
Copyright 2010-2017 Shenzhen makeup of professional Qubanqudou all rights reserved 版权2010-2017深圳素颜之家专业祛斑祛痘减肥中心版权所有